Des livres sur le soin du corps en islam

Des livres pour que les enfants comprennent l'importance de prendre soin de leur corps et de leur santé !

Est ce que ça existe ?

J'ai eu l'occasion d'interviewer Lucie du blog Vivons Physiologique, qui nous explique son travail et la parution de ses nouveaux livres pour enfants.

Salam aleykoum Lucie , 

Tout d'abord merci de nous accorder ce temps pour le blog Mooztiq !

Peux tu te présenter en quelques mots ?

Wa alaykoum assalam wa rahmatoullahi wa barakatouhou Oum Mooztiq. BarakAllahou fiki à toi de m’inviter sur ton blog !

Donc je m’appelle Lucie, j’ai 31 ans et 3 enfants. Je vis au Maroc avec ma petite tribu depuis 3 ans maintenant walhamdouliLah.

Peux tu me parler de ton travail avec Vivons Physiologique ?

J’ai créée le blog Vivons physio-logique il y a 2 ans et demi maintenant.

L’objectif du Blog est de sensibiliser les femmes (et depuis peu les enfants) à l’alimentation saine et au mode de vie adapté à nos véritables besoins physiologiques.

Pour moi, apprendre et comprendre les grands principes de fonctionnement du corps humain comme il a été créée par notre Seigneur est indispensable pour agir sur notre santé in sha Allah et faire les causes pour devenir la oumma consciente, responsable et forte de demain bidhniLah.

J’ai également créée une chaîne Youtube Vivons physio-logique Podcast où j’aborde différents sujets toujours sur le thème du lien entre l’alimentation, le mode de vie et la santé.

Tu as lancé dernièrement une version pour les enfants avec Mimo l’Abricot. Peux-tu nous en dire plus ?

Oui, effectivement, il y a quelques mois de cela, Mimo l’abricot est né (c’est un peu mon 4e bébé). 

La mission de Mimo est claire : sensibiliser les enfants dès leur plus jeune âge à l’alimentation saine (la moins industrialisée et sur-transformée possible) mais également à l’acquisition et la mise en pratique d’habitudes quotidiennes en adéquation avec les véritables besoins de leur corps en pleine croissance.

Mimo a donc commencé sa vie trépidante sous forme de petites animations sur sa chaîne Youtube afin de capter l’attention des enfants et de créer un lien d’attachement avec ce petit personnage rigolo.

Comment t'es tu venue l'idée de te lancer dans l’écriture de livres pour enfants ?

L’écriture de livres pour enfants est une envie que j’avais depuis toute petite.

D’ailleurs, au lycée, dès qu’il y avait un dossier à faire, je faisais toujours en sorte de le diriger aux enfants avec l’intervention d’un personnage fil conducteur pour rendre le dossier ou l’exposé plus digeste. 

Je trouve que l’on peut faire passer énormément de valeurs et bases essentielles à nos enfants au travers des livres. C’est un vecteur de transmission de connaissances très intéressant et est, à mon sens, sous exploité dans le domaine de la santé et de l’alimentation.

Et au fait, pourquoi ce nom de Mimo l’Abricot ?

Ah la question piège...tout d’abord, parce que j’aime les abricots...et aussi car je trouve que l’abricot a une petite bouille d’enfant prêt à découvrir le monde (interprétation très subjective j’en conviens).

Et Mimo, parce qu’en arabe “Abricot” se dit “michmich” (ou “mouchmouch” selon les cas) et que je voulais lui donner le nom de la première lettre qui est le “mim”, ce qui donne Mimo l’Abricot.

En plus, ça fait tout mignon Mimo, et mes enfants ont tout de suite accroché.

Qu’est ce que pourront trouver les familles dans tes ouvrages ?

Dans les livres pour enfants de la série “Mimo t’explique”, les parents pourront trouver:

• des histoires amusantes et ludiques pour passer de bons moments en famille

• des personnages rigolos qui suscitent l’intérêt de l’enfant et au travers desquels l’enfant s’identifie très facilement

• une base de réflexion sur divers sujets autour de la santé, de l’alimentation et de l’hygiène de vie

Par exemple, les 3 livres actuellement disponibles traitent de la digestion, de l’effet des écrans sur le sommeil et des bienfaits des légumes locaux et de saison.

De manière plus générale, peux tu nous partager des conseils pour faciliter les parents dans l’éducation de leurs enfants ? 

Je conseillerais aux parents ainsi qu’à moi-même la crainte d’Allah dans l’éducation des enfants. Ce sont des amanas précieuses dont il faut absolument prendre soin aussi bien au niveau religieux que de la santé.

Ensuite, je conseillerais aux parents d’être de bons modèles pour leurs enfants, que ce soit au niveau religieux mais également au niveau des habitudes de vie.

Les enfants sont de vraies éponges qui absorbent tout ce qui les entoure. Ce sont également nos miroirs car ils reproduisent ce que nous disons et faisons. Ainsi, ils nous éduquent et nous font nous réformer dans nos comportements.

Enfin, penses tu que Mooztiq et Mimo pourront se retrouver un jour dans un projet commun ? 

Je suis certaine que Mooztiq et Mimo seraient de super copains. De plus, leur deux thématiques sont parfaitement complémentaires ma cha Allah.

Qu’Allah mette Sa baraka dans nos deux projets respectifs et fasse qu’ils soient bénéfiques pour nos petits mouslims.

Barakallahoufiki Lucie d’avoir pris le temps de répondre à nos questions. 

J’espère inchaALLAH  que cela sera profitable pour les lectrices du blog et surtout pour les enfants ! 

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